把健康置顶

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看过一个问答：“人生在世，缺什么最可怕？”很多人回答：“健康。”人只有健康，才有能力去追寻梦想、实现价值。

健康就像储蓄罐，你只有存入有益的东西，才能为明天积攒好运。若你总是消耗它却不注重休息和保养，疾病就可能会侵袭你的身体。

生活中，很多疾病风险我们都可以避免，只不过要看我们是重视一时的快乐还是一世的健康。别等到濒临失去，才后悔自己的一意孤行。

人生最不可忽视的远见，就是把健康置顶。饮食有节、起居有常、定期运动，只有好好善待自己的身体，你才能去创造精彩的未来。